成人拉丁舞

成人拉丁舞培训班是广州纳尼亚顶尖艺术素质培训课程之一，体育舞蹈，亚运会比赛项目，现申请进入奥运会。分为恰恰、桑巴、伦巴、牛仔、斗牛五支舞。十余年来已汇聚了一批外教、海归、及国内一流的艺术专业院校的优秀老师，他们凭借专业的素质和丰富的一线教学经验，将“专业、权威、创新、优秀”的理念贯彻于教学中，培养了大批优秀的学员，为各大电视栏目、影视公司、广告公司输送了大量的模特和演员。

现代人喜欢求新，单纯传统的健身运动越来越满足不了他们的需求，就给它加入新的拉丁舞元素，人们在感受拉丁热力的同时强健身体，可谓两全其美。传统的拉丁舞起源于非洲和拉丁美洲，具有热情、奔放、浪漫的风格特点，其舞蹈动作豪放粗犷，速度多变，手势和脚步内容丰富，充满激情，音乐节奏鲜明强烈。把拉丁舞引入健身房后，拉丁舞便成了“有氧拉丁”。这个名字一下子道出了将拉丁舞作为一种健身方式的创意。它有别于国标标准的拉丁舞，是在有氧操的基础上，融入拉丁的奔放和激情，使其更具有趣味性，适合范围更广泛。而且有氧拉丁与拉丁舞也有很大区别，拉丁舞里表达情的东西较多，过于热情奔放，而有氧拉丁保留了拉丁的健康和奔放，去掉了繁复和夸张，更倾向于运动。只要身体好，普通大众都可以练习，适合的年龄段也是很广泛的。

课程优点

☺同于任何体力训练或有氧运动，可以增强心脏的强度和耐力，

☺针对端肩、驼背、以及螺旋腿、内外八的调整训练，

☺锻炼音乐的领悟能力，提高学员的表现能力，

☺提供更多展现自我的机会，提高自信心，

☺使肌肉运用完美们的组合，它混合了肌肉等长收缩 与拉伸，能练出漂亮有弹性的肌肉。

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